U mnie natomiast dziś jest lipa. Na start 750 mg, wczoraj 500 i dziś 500 i grzeje k****sko ale 5h od posiłku to za długo i trochę mnie na pawia bierze. Nie zapomnę jak kiedyś totalnie na czczo wziąłem i odbijalo mi się tym i wypalalo przelyk. Od jutra już 250 mg bo ni dam rady %-)
[...] norme i to nie duzo mniej jak teraz) a egfr dopiero jak sie naczytalem to tym jakis czas temu, zobaczylem ze wlasnie nisko, z trenem nigdy nie przesadzalem z dawkami ale dlugo jechalem kiedy jak na mnie(13tyg) ostatni raz bralem w 2018 i nigdy do tego nie wroce a wiem, ze wszystkie te zabawki, daja bebecha do wiwatu a wszystko tez idzie przez [...]
Witam! Chciałabym opowiedzieć moją historie i zapytać, czy powinnam się czegoś obawiać.W sierpniu 2011r po3ech m-ach udręczania się bólem bioder postanowiłam coś z tym zrobić.Poszłam do lekarza rodzinnego po skierowanie do ortopedy(gdybym bezpośrednio chciała się zgłosić musiałabym czekać ok.3ech m-cy).Moja Pani doktor jednak zrobiła [...]
Zamówiłem ze sklepu w Belgii. Jeszcze nie mam - czekam na przysyłkę. Gdzieś na forum kobiecym wyczytałem, że na przesyłkę się od nich długo czeka - ale, że paczki dochodzą. Zamówiłem cały zestaw z igłami itp. Linków nie podaję bo to niezgodne z regulaminem, ale jak ktoś szuka to Google i "lipostabil shop". Co do instrukcji to już jestem [...]
I tak dziwnie długo to trwało, tam jest przecież potencjalnie największy rynek, bo Chinole łapia się na pop kulturowe wpływy, a niewątpliwie fi&kulturystyka czymś takim właśnie dziś się staje. Possible, wiesz ile konkretnie odbywa się dużych zawodów kulturystycznych w Chinach?
tak prawda to co napisales :) TRENUJ!!! TRENUJ!!!nie musisz jej dokanczac, zrob cykl 8 tygodniowy i juz, zreszta sam zobacz jak dlugo na ciebie dziala , stosuj tak dlugo az obserwujesz efekty! kup jeszcze vitargo elektro ze strony www.vitargo.com.pl Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2009-11-11 23:57:08
Witam. Jeśli chodzi o pleśniawki to męczę się z nimi od 4 lat. Nie wiem skąd się wzięły bo już nie pamietam. Wiem tylko tyle, że jeśli się ma ich więcej niż 3 to żadne Dentosepty i Aftiny nie pomogą. Ja już byłam u wszystkich możliwych lekarzy i nawet moja "mądra" dentystka piłował mi zęby :) ale prawda jest taka że jeśli pojawiają się [...]
Artykuł z WP. W amerykańskich więzieniach siedzą ponad dwa miliony ludzi. Wielu z nich bez najmniejszego powodu. Historie tych, którym udało się odzyskać wolność, pokazują, że system sprawiedliwości w USA wcale nie jest taki sprawiedliwy. Ława przysięgłych orzekła: przed północą 23 czerwca 1984 roku Alan Newton zaciągnął [...]
W miejsce terapii Hodgsonowi zaoferowano usługi jednej z placówek doradztwa sądowego (Royal Courts of Justice Citizens Advice Bureau), specjalizującej się we wspieraniu ofiar pomyłek sądowych. Urząd ten ocenia potrzeby skazanych jeszcze w okresie ich przebywania w więzieniu, organizuje im mieszkanie, opiekę zdrowotną i środki na pierwsze tygodnie [...]
Mam 2 pytania odnosnie tej diety: -jesli chce do niej zastosowac odzywke dostarczajaca bialko to mysle ze gainer odpada a wiec same białko i tu nie wiem czy ma byc szybko czy wolno wchlanialne? -jak dlugo mozna stosowac ta diete? jak by byly efekty chcialbym jechac na niej non stop
Urazy i kontuzje to niestety nieodłączny element naszego życia. Warto jednak robić wszystko, aby tylko ich unikać. Dlatego też tak bezmyślne zabawy ze znajomymi, jak siłowanie na rękę nie jest zbyt rozsądne, o czym sam się przekonałeś. Człowiek jednak uczy się na błędach i warto wyciągać z nich odpowiednie wnioski. Wszelkiego rodzaju złamania i [...]
[...] do kaloryki (maksymalme 15 %) i wlasnie po takim czyms bylo zdjecie zrobione:). Rion10 Czyli masowac nastepnie dobra wycinka i powinna sie uwydatnic wiecej klata? Czy na pewno nie jest to zastoj bo robie te same cwiczenia dosc dlugo albo cos z objetoscia czy po prostu slaby gen do klaty i tyle. Zmieniony przez - SeBaLy w dniu 2017-11-23 10:26:24
Sam masz kompleksy. Czy ja sie gdzieś żalę?? Tylko piszę, że jestem niski, bo to prawda i tyle! Kompleksy to mają ci, co zakładają po 10 tematów o wzroście, a takich tu jest sporo, długo ich szukać nie trzeba. Zresztą nie chce mi sie więcej na ten temat dyskutować. Jeśli dla was 170 cm to jest wzrost średni(ja mam tylko 1 kumpla z wzrostem poniżej [...]
sorka że sie wcinam...ale musze to powiedzieć...ale wy ty pierd.olicie głupoty...ten post jest o wszystkim i o niczym...nie wiem jaki jest jego cel...jak już założyliście taki topic to może byście dawali swoje spostrzeżenia jak można jeszcze urosnąć itp czasem czytałem tu dosyć ciekawe pomysły przez dodanie sobie kilku cm wizualnie...tzn przez [...]
[...] jego foto jak byl w moim wieku . zalamalem sie lekko, poniewaz stal obok mojego ojca, ktory mial ok 190 cm wzrostu i widac bylo ze nizszy nie jest, raczej jego wzrostu. dlugo gadalem o tym z mama bo juz nie bylem w stanie wytrzymac tego ze wszyscy z rodziny odemnie wyzsi (nie pamietam ile wtedy mialem, ale nizej niz 180). no i co, minelo [...]
Asiu ja ci proponuje wejsc do działu na forum LADIES SFD tam siedza dziewczyny i ogarniaja temat i napewno cie bardziej zrozumia, i tym samym otrzymasz lepsze rady, a sa tam dziewuszki długo w temacie i znaja sie.
Trafnie poruszasz bardzo wazne zagadnienie! Ja tez bardzo dlugo stalem w miejscu i przez chwile myslalem jak piszesz- ze juz nie rusze nic. Na towar bym sie pewnie nie zdecydowal, predzej na zakonczenie zabawy, ale postanowilem w koncu posluchac rad Krzycha, o regresji i wiekszej liczbie powtorzen i zadzialalo. Wymagalo to wlozenia podwojnych [...]
Biceps na trójkach to taka już ryzykowna sprawa się zaczyna robić. Długo tak planujesz lecieć?? Planowo było 6p ale nie sądziłem, że dodatkowe 3kg zrobi taką różnicę. Już chyba zmienię program od następnego tygodnia :-) Ale jakby ktoś mi powiedział, że uginanie siedząc na ławce skośnej będę robił takim ciężarem to bym nie uwierzył. Kiedyś [...]
Witam! Ja również zdecydowałem się na operację, nie czekałem zbyt długo w Ustroniu wykonano mi ją 17 listopada. Pan doktor walczył przez 5 godzin, skończyło się na dwóch kotwiczkach GII. Teraz z doświadczenia wiem że należy zrobić ją jak najszybciej... Pierwotnie na rezonansie który wykonałem tydzień przed pierwszym postem tj. w połowie sierpnia, [...]
DNP-protokoły brania
